Coaching personnel

Le simple désir de transformer sa vie prouve qu’il est temps de passer à l'action. Grâce à un accompagnement sur mesure, je vous aide à entreprendre un changement personnel ou un changement professionnel avec confiance.  
 
Si vous désirez VRAIMENT changer votre vie, mais que vous faites face à ces défis : 

• peur,
• résistance,
• procrastination,
• découragement,
• émotivité accrue, 
• difficulté à faire un deuil,
• doute ou manque de confiance personnelle, 
• anxiété, stress, etc.,

je peux vous guider dans vos premiers pas vers la concrétisation de votre nouvel objectif. Vous déterminez votre destination - votre but -, je vous propose un cheminement, adaptable à votre progression... et vos désirs.

Formée en coaching et en sophro-relaxologie, j'offre un accompagnement sur mesure et sensible à vos états émotionnels. Avec les outils de la sophrologie et des techniques de libération émotionnelle, je vous aide à garder ou à trouver l'équilibre corps-esprit. Ainsi, vous êtes soutenu lors des étapes critiques de votre processus de changement. Ensemble, nous identifions vos résistances et vos peurs, que je vous aide à diminuer, voire à neutraliser. Ce faisant, nous restons ancrés dans le présent et nous visons votre avenir. Mes outils de développement personnel, de gestion des émotions et de relaxation vous seront utiles la vie durant. 

Passez de l’hésitation à la parole, de la parole à l’action. Reconstruisez votre vie à votre image et selon ce que vous voulez vraiment. Il est temps de vous autoriser au bonheur. Dites-vous « Oui, maintenant ! »

Consultation de 90 minutes