Coaching personnel

L’existence même du désir de transformer sa vie prouve qu’il est temps d’y changer quelque chose. Grâce à un accompagnement sur mesure, je vous aide à entreprendre un changement personnel ou un changement professionnel avec confiance.  
 
Si vous désirez VRAIMENT transformer votre vie, mais que vous faites face à ces défis : 

• peur,
• procrastination,
• découragement de votre entourage,
• émotivité accrue, 
• souvenirs douloureux,
• difficulté à faire un deuil,
• doute / manque de confiance personnelle, 
• anxiété / stress,

je peux vous aider à aller mieux et à passer à l’action.

Formée en sophro-coaching, mon accompagnement dépasse le conseil. Grâce aux précieux fondements de la sophrologie, je vous aide à garder ou à retrouver l'équilibre corps-esprit. Cela me permet de vous apaiser lors des étapes critiques de votre processus de changement.

Ensemble, nous identifions vos résistances et vos peurs, que je vous aide à désactiver. Ce faisant, nous restons ancrés dans le présent et nous visons votre avenir. Mes outils de développement personnel et de relaxation vous seront utiles la vie durant. Passez de l’hésitation à la parole, de la parole à l’action. Reconstruisez votre vie selon votre essence. Il est temps de vous autoriser au bonheur. Dites-vous « Oui, maintenant ! »

Consultations de 90 minutes